Viêm xương khớp đầu gối: triệu chứng và điều trị, bài tập, thuốc

30 Tháng Chín 2026

Viêm xương khớp gối (còn gọi là bệnh lậu) là một tổn thương của khớp gối khiến sụn khớp bị phá hủy, đầu gối bị biến dạng và khả năng cử động của đầu gối bị hạn chế. Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu về các triệu chứng và bắt đầu điều trị cần thiết một cách kịp thời.

Viêm xương khớp đầu gối

Các chuyên gia chia bệnh lậu thành dạng nguyên phát và thứ phát:

Nguyên nhân của dạng nguyên phát là do khuyết tật bẩm sinh của khớp và thời kỳ phát triển của bệnh xảy ra ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên.
Dạng thứ cấp có thể phát triển ở mọi lứa tuổi.

Các chuyên gia gọi nguyên nhân chính của bệnh là:

tư thế xấu;
thừa cân;
nhiều loại chấn thương khớp gối;
rối loạn chuyển hóa và trao đổi chất khoáng chất;
sự hiện diện của các bệnh nội tiết;
tăng tải cho khớp gối;
suy giảm chuyển hóa canxi do dùng thuốc có chứa hormone;
các hoạt động để loại bỏ sụn;
sự hiện diện của viêm khớp;
bộ máy dây chằng yếu;
mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.

Viêm xương khớp ở khớp gối có thể xảy ra hai bên hoặc một bên.

Các giai đoạn của bệnh khớp và các triệu chứng của chúng

Tùy theo triệu chứng và cách tiếp cận bệnh, các chuyên gia chia bệnh thành 3 giai đoạn.

Giai đoạn đầu hoặc giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp

Ở giai đoạn này, cơn đau nhẹ xuất hiện cùng với tải trọng tăng lên ở đầu gối. Giai đoạn đầu có thể kéo dài từ 1 năm đến vài năm. Để ngăn chặn giai đoạn phát triển thành nặng hơn, cần thực hiện một số biện pháp nhằm phục hồi sụn bị biến dạng, tăng cường sức mạnh cho dây chằng và phục hồi khả năng vận động ở đầu gối.

Ở giai đoạn này, việc điều trị kịp thời sẽ giúp bạn khỏi hoàn toàn bệnh lý. Nhưng hầu hết bệnh nhân đều bỏ qua triệu chứng ở dạng đau nhẹ và do đó không hỏi ý kiến bác sĩ. Viêm khớp gối được điều trị bởi bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ thấp khớp hoặc bác sĩ phẫu thuật.

Giai đoạn trung bình hoặc giai đoạn 2 của bệnh viêm khớp

Ở giai đoạn này, các triệu chứng của bệnh xuất hiện rõ ràng hơn nên không thể bỏ qua. Các bác sĩ lưu ý rằng ở giai đoạn 2, hầu hết bệnh nhân đều tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Ở giai đoạn này, chẩn đoán chính xác có thể được thực hiện. Điều trị kịp thời có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh sang giai đoạn 3.

Các triệu chứng nghiêm trọng bao gồm:

đau đầu gối do hạ thân nhiệt;
sự hiện diện của một cuộc khủng hoảng mềm;
sưng hoặc sưng khớp gối;
đau đầu gối nghiêm trọng khi leo cầu thang hoặc các hình thức căng thẳng gia tăng khác;
đau và ngứa ran ở bắp chân;
cứng khớp khi gập và duỗi đầu gối.

Giai đoạn cuối cùng hoặc thứ 3 của bệnh viêm khớp

Ở giai đoạn này, hậu quả của bệnh là không thể khắc phục được và không thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh lý. Nhưng việc điều trị sẽ làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân trong một thời gian. Bạn không bao giờ nên bỏ qua các triệu chứng hoặc tự điều trị vì điều này có thể dẫn đến thay đổi dáng đi, đi bằng gậy hoặc tàn tật.

Ngoài những triệu chứng trên, bác sĩ còn đưa ra những triệu chứng chính của giai đoạn 3:

bệnh lý của hệ thống nội tiết (vấn đề về tuyến giáp, tiểu đường);
yếu tố di truyền và tuổi tác.

Phương pháp chẩn đoán

Bác sĩ chuyên khoa đưa ra chẩn đoán dựa trên bệnh sử của bệnh nhân và kết quả của các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và dụng cụ.

Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm bao gồm:

xét nghiệm máu tổng quát. Sử dụng nghiên cứu, bạn có thể xác định tác nhân gây bệnh và đánh giá mức độ viêm.
xét nghiệm nước tiểu tổng quát cho phép bạn xác định hoặc loại trừ nguồn gốc tự miễn dịch của bệnh và đánh giá xem nguồn bệnh lý có phải là thận và đường tiết niệu hay không.
xét nghiệm máu sinh hóa, được chia thành nhiều phần khác, các chỉ số của hầu hết các nghiên cứu đều nằm ngoài phạm vi bình thường.

Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm được thực hiện trong thời gian bệnh trầm trọng hơn, vì trong quá trình thuyên giảm, tất cả các chỉ số đều nằm trong giới hạn bình thường.

Nghiên cứu công cụ bao gồm:

chụp X quang. Nó được thực hiện theo hai hình chiếu - sau-trước và bên. Thông thường, để so sánh đầu gối bị bệnh và đầu gối khỏe mạnh, bác sĩ sẽ chụp X-quang cả hai đầu gối.
nội soi khớp. Thủ tục này không chỉ được hiểu là một nghiên cứu mà còn là một hoạt động nhỏ. Thực tế là thông qua một lỗ nhỏ ở đầu gối, bác sĩ sẽ đưa một dây dẫn LED nhỏ vào bên trong và màn hình máy tính hiển thị hình ảnh hoàn chỉnh về trạng thái bên trong của đầu gối; các mảnh mô thu được sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm nếu có nghi ngờ về khối u sụn hoặc ác tính. Đối với các hoạt động, hình dạng của sụn chêm có thể được điều chỉnh bằng nội soi, polyp và sụn có thể được loại bỏ. Ngoài việc chẩn đoán bệnh khớp, bạn có thể tiến hành và kiểm tra các bệnh khác vì khớp gối là một cơ quan lớn và cho phép bạn có được bức tranh toàn cảnh về tình trạng của cơ thể.
siêu âm (khám siêu âm). Phương pháp nghiên cứu này có hai ưu điểm quan trọng so với tia X: vô hại và giúp nhìn thấy các mô mềm của khớp nhờ khả năng hiển thị rộng.
CT (chụp cắt lớp vi tính). Việc kiểm tra là một hình thức chụp X quang cải tiến, vì trong thủ tục này, bác sĩ sẽ chụp một số bức ảnh và nhờ chúng, hình ảnh ba chiều của cơ quan bị ảnh hưởng được tạo ra trên máy tính. Dạng này được sử dụng ít thường xuyên hơn các dạng khác do thời gian cần thiết và lượng bức xạ lớn.
MRI (chụp cộng hưởng từ). Không giống như phương pháp trước, nó vô hại hơn. MRI cũng cho phép bạn có được hình ảnh mô mềm tốt hơn so với CT. Nhưng MRI hiếm khi được sử dụng như CT, vì việc sử dụng nó đòi hỏi chi phí vật liệu cao và không thể sử dụng cho những bệnh nhân có cơ thể chứa bất kỳ vật kim loại nào (kim đan, mão răng). CT và MRI chống chỉ định ở những người có cân nặng vượt quá 120 kg.
xạ hình. Phương pháp đắt tiền và sử dụng nhiều bức xạ. Do đó, nó được sử dụng trong trường hợp các phương pháp rẻ tiền hơn không hiệu quả. Trong nghiên cứu này, một chất được đưa vào cơ thể bệnh nhân để phản ứng với cơ quan bị bệnh và tập trung xung quanh cơ quan đó.
chụp cắt lớp Nghiên cứu dựa trên bức xạ nhiệt từ bề mặt cơ thể. Thông thường, cơ quan bị ảnh hưởng biểu hiện dưới dạng tổn thương với nhiệt độ tăng cao. Máy chụp cắt lớp là một dụng cụ cồng kềnh và thủ tục đắt tiền nên nghiên cứu này chỉ được thực hiện ở các phòng khám lớn.

Thuốc điều trị và giảm triệu chứng

Các chuyên gia lưu ý rằng việc điều trị không thể bắt đầu nếu không giảm đau và loại bỏ chứng viêm. Do đó, các bác sĩ kê toa nhiều loại thuốc không steroid (nghĩa là không chứa nội tiết tố). Nhưng bạn không thể dùng lâu hơn quy định vì nhóm thuốc này không điều trị được bệnh mà chỉ làm giảm bớt các triệu chứng trong khi bệnh tiến triển.

Thuốc mỡ trị viêm khớp

Điều trị viêm khớp khớp gối khi có các triệu chứng như sưng và đau hiếm khi có thể thực hiện được nếu không dùng thuốc mỡ.

Khác với các dạng phóng thích thuốc khác, nhóm này có những ưu điểm rõ rệt:

nhanh chóng giảm đau và viêm;
dễ sử dụng giúp dễ dàng kết hợp với các phương pháp điều trị khác như vật lý trị liệu;
không có tác động tiêu cực đến gan.

Nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị bệnh khớp và các nghiên cứu về đánh giá tích cực ở bệnh nhân đã giúp xác định được một số loại thuốc mỡ hiệu quả có tác dụng giãn mạch làm ấm. Chúng chứa chiết xuất ớt đỏ, nọc ong và rắn.

Thể dục cho bệnh viêm khớp

Thể dục dụng cụ là một trong những phương pháp quan trọng để điều trị bệnh thoái hóa khớp gối, nên áp dụng trong thời gian bệnh thuyên giảm sau khi đã loại bỏ các triệu chứng đau.

Nó thúc đẩy:

Cải thiện dinh dưỡng của sụn khớp và sức khỏe nói chung:
giảm đau;
tăng cường cơ bắp và dây chằng khớp gối;
tăng khả năng vận động của khớp.

Để thấy được hiệu quả tích cực, bạn cần tập thể dục hàng ngày hoặc cách ngày, tăng thời gian tập lên 30 phút mỗi lần tập.

Ấm lên. Bạn cần đi nhón chân hoặc gót chân trong 3-5 phút.
Đạp một chiếc xe đạp tưởng tượng 20-30 lần (10-15 lần với mỗi chân).
Nằm sấp, uốn cong và duỗi thẳng đầu gối 10 - 15 lần. Với mỗi lần uốn cong, giữ chân ở vị trí này trong 5 giây.
Duỗi chân khi nằm ngửa. Nâng chân của bạn và uốn cong ở đầu gối. Gót chân phải song song với sàn.
Nằm nghiêng về bên phải, nhấc chân trái lên, kéo về phía bụng rồi duỗi ra sau càng xa càng tốt. Lật người sang phía bên kia và lặp lại bài tập. Lặp lại 5-6 lần cho mỗi chân.

Nên tránh các bài tập nếu:

thoát vị bụng hoặc đùi;
bệnh tim mạch;
bệnh truyền nhiễm;
bệnh về máu;
thời gian phục hồi sau phẫu thuật.

Chà và nén

Nhiều phương pháp xoa và nén khác nhau được sử dụng rộng rãi trong điều trị bệnh khớp. Ưu điểm đáng kể của chúng bao gồm sự sẵn có của các thành phần và không có tác dụng phụ.

Tỏi. Đổ 1 đầu rau với bất kỳ loại dầu thực vật nào (200 ml), đậy nắp và để ở nơi tối và mát trong 7 ngày. Sau đó rửa sạch sản phẩm qua đêm. Để loại bỏ mùi hôi cụ thể, hãy quấn đầu gối bằng băng gạc dày và rửa kỹ bằng nước vào buổi sáng.
Trứng.Trộn giấm với 1 lòng đỏ 1:1 rồi thoa ngay một ít sản phẩm vào đầu gối. Áp dụng 3 mỗi tuần. Sau khi chà xát, hãy quấn đầu gối của bạn bằng vật gì đó ấm.
Em yêu. Trộn 100 gam mật ong và 3 gam mumiyo rồi xoa ngay vào đầu gối. Quấn đầu gối của bạn.
Bắp cải. Ngâm một miếng vải len với nước ép rau củ rồi đắp lên đầu gối.
Bột yến mạch. Nấu cháo thông thường từ 1-2 muỗng canh bột trong nước. Bạn không thể đun sôi vảy quá 7 phút! Đặt sản phẩm nhớt lên một miếng vải sạch và thoa lên đầu gối.

kết thúc tốt đẹp

Theo các chuyên gia, bệnh viêm xương khớp khớp gối (các triệu chứng và cách điều trị bằng thuốc đã được liệt kê ở trên) có thể được chữa khỏi bằng nhiều loại băng quấn khác nhau. Hiệu quả nhất là mật ong và thảo dược.

Theo nghiên cứu, bọc mật ong giúp:

phục hồi mô và sụn nội khớp bị phá hủy do bệnh tật;
loại bỏ cơn đau và viêm;
đốt cháy cholesterol dư thừa.

Điều đáng chú ý là mật ong phát huy hiệu quả cao nhất khi kết hợp với quế.

Đối với bọc thảo dược, các đặc tính trên có:

vỏ cây liễu, gỗ sồi, bạch dương, cây dương;
rễ cây nữ lang, cây comfrey, cây ngưu bàng;
lá hoa bia, bạch dương, cây tầm ma;
thảo mộc hương thảo hoang dã và St. John's wort;
hoa cúc, hoa cúc vạn thọ.

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng liệu pháp hirud

Một trong những phương pháp điều trị viêm khớp gối hiệu quả nhất được coi là liệu pháp trị liệu bằng hirud, tức là điều trị bằng đỉa. Nó có thể được sử dụng khi có những triệu chứng đầu tiên và phải được chỉ định bởi bác sĩ điều trị và dưới sự giám sát của các chuyên gia. Trước khi thực hiện thủ thuật đầu tiên, bạn nên làm quen với các chống chỉ định.

Bạn không nên chữa bệnh bằng đỉa:

trẻ em và người già;
bệnh nhân bị giảm đông máu, hạ huyết áp, kiệt sức nghiêm trọng, bệnh bạch cầu, thiếu máu, xói mòn đường tiêu hóa, loét dạ dày, các vấn đề về hệ tiêu hóa, ung thư, bệnh lao, thiếu máu và bệnh máu khó đông;
phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Để việc điều trị có hiệu quả, nên thực hiện 1-2 liệu trình sau mỗi 5-6 tháng. Việc điều trị có thể được thực hiện thường xuyên hơn hoặc ít thường xuyên hơn - tất cả phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh. Nếu sau 1-3 buổi bệnh nhân cảm thấy cải thiện và không gặp phản ứng dị ứng thì có thể tiếp tục điều trị bằng đỉa.

Nếu không, bệnh nhân sẽ được nghỉ ngơi trong 9 tháng và nếu dị ứng xuất hiện trở lại hoặc không có cải thiện thì các đợt trị liệu bằng hirud sẽ bị dừng. Trong quá trình điều trị, bác sĩ chuyên khoa sẽ xử lý đầu gối bằng một sản phẩm không mùi, sau đó kiểm tra xem loại đỉa sẽ sử dụng có phù hợp hay không.

Để làm điều này, đỉa được đặt trong một bình chứa nước. Nếu đỉa dính vào tường thì có thể sử dụng được. Chuyên gia đặt 2-6 con đỉa vào xương bánh chè.

Khi hút vào, đỉa sẽ tiết ra một số enzyme hữu ích vào cơ thể con người giúp:

phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch;
phục hồi lưu thông máu và quá trình trao đổi chất;
loại bỏ sưng tấy và bám dính.

Liệu pháp Hirudo không thể được sử dụng như một phương pháp điều trị riêng biệt. Để có hiệu quả cao hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp nó với vật lý trị liệu, vật lý trị liệu và dùng thuốc.

Tắm bằng nhựa thông và thông

Liệu pháp trị liệu bằng liệu pháp Balne, tức là tắm nhiều loại khác nhau với tác dụng chữa bệnh, không phải là điều quan trọng nhất trong việc loại bỏ các triệu chứng của bệnh khớp. Các chuyên gia lưu ý rằng có nhiều loại tắm thuốc khác nhau, nhưng tắm bằng nhựa thông và thông đã cho thấy hiệu quả đặc biệt. Chúng có thể được thực hiện không chỉ ở các khu nghỉ dưỡng dưỡng sinh mà còn ở nhà.

Nhưng bất chấp lợi ích của chúng, chúng nên bị bỏ rơi:

bệnh nhân mắc bệnh tim;
khi có bệnh ung thư, bệnh lao, giãn tĩnh mạch, đái tháo đường, động kinh, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp động mạch,
nếu bệnh nhân bị đau tim hoặc đột quỵ;
trong sự hiện diện của các bệnh về da;
phụ nữ mang thai.

Để tắm bằng nhựa thông, bạn cần trộn 10 gam xà phòng trẻ em, 0,75 ml axit salicylic và đổ hỗn hợp với 500 ml nước sôi. Trong khi hỗn hợp nguội, bạn cần đổ đầy nước nóng vào bồn tắm. Khi hỗn hợp nguội đến 45 độ, thêm nhựa thông và đổ 15-20 ml hỗn hợp vào bồn tắm.

Sự hiện diện của nhựa thông có thể làm cho nhiệt độ trong phòng tắm có vẻ tăng cao. Do đó, bạn không thể tăng liều quá 1 lần quá 20 ml. Nên tắm hàng ngày trong 10-14 ngày, tăng dần liều hỗn hợp nhựa thông lên 80 ml mỗi lần điều trị. Sau khi tắm, bạn cần rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm rồi mặc quần áo ấm hoặc đắp chăn.

Để tắm thông, bạn sẽ cần lá thông hoặc cành thông. Khoảng 25-30 cành cần bẻ thành từng đoạn nhỏ sao cho vừa với chảo. Trước khi chuẩn bị thuốc sắc, rửa sạch cành và loại bỏ bụi bẩn, thêm nước và nấu trong 5-10 phút. Lọc nước dùng đã hoàn thành và đổ vào bồn nước nóng.

Bạn cần tắm trong vòng 10 - 15 phút. Sau đó bạn nên lau khô người và mặc quần áo ấm. Không nên lao động chân tay và gây căng thẳng cho đầu gối. Một quá trình điều trị bằng tắm thông có thể bao gồm 7-12 liệu trình, có thể thực hiện cách ngày hoặc hàng ngày. Sau sáu tháng, khóa học có thể được lặp lại. Thủ tục này sẽ kéo dài thời gian thuyên giảm và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Sử dụng chất bảo vệ chondroprotector

Bệnh thoái hóa khớp gối (các triệu chứng và cách điều trị bằng các bài thuốc dân gian được liệt kê dưới đây) không thể chữa khỏi nếu không có thuốc bảo vệ sụn - một nhóm thuốc nhằm mục đích phục hồi mô sụn và dinh dưỡng của nó. Tất cả các loại thuốc trong nhóm này được chia thành 5 nhóm. Thuốc dùng để điều trị bệnh khớp thuộc nhóm 4.

Chúng được thực hiện trên cơ sở:

glucosamine;
chondroitin sulfat;
chiết xuất bơ và đậu nành;
hyaluronate và axit hyaluronic;
tổng hợp glucosamine và chondroitin sulfate.

Thuốc bảo vệ chondroprotector được các bác sĩ chuyên khoa kê toa cùng với thuốc giảm đau. Tuy nhiên, không giống như loại thứ hai, loại thứ nhất phải được dùng trong suốt cuộc đời, vì chỉ trong trường hợp này, sự phát triển của bệnh khớp mới có thể bị chậm lại và tình trạng khuyết tật chấm dứt. Tác dụng của việc dùng chondroprotector chỉ thấy rõ sau 2-8 ngày.

Thuốc có sẵn ở dạng gel, thuốc mỡ, viên nén và thuốc tiêm. Một mũi tiêm với dung dịch được tiêm vào đầu gối.

Chế độ ăn uống: những thực phẩm được phép ăn, quy tắc dinh dưỡng và chế độ ăn uống gần đúng

Cân nặng quá mức ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của bệnh khớp - bệnh tiến triển nhanh hơn ở những bệnh nhân có cân nặng bình thường. Vì vậy, những người bị thừa cân được khuyến khích giảm thêm cân. Nhưng đồng thời, nghiêm cấm nhịn đói hoặc ăn kiêng đơn hoặc ăn kiêng với chế độ ăn kiêng có hạn chế.

Các sản phẩm được ủy quyền bao gồm:

Thịt nuôi không có nội tiết tố, có thể luộc, nướng, hầm hoặc hấp. Nếu bạn không có điều kiện mua thịt trang trại, bạn có thể mua thịt thông thường, nhưng bạn nên loại bỏ da và mỡ, vì tất cả các chất độc hại được cho ăn hoặc tiêm vào động vật hoặc gia cầm đều tích tụ ở đó. Tốt hơn hết bạn nên hạn chế ăn những loại thịt như vậy ở mức 1-2 lần một tuần, thời gian còn lại nên ăn các món rau hoặc cá.
trái cây và rau quả có thể nướng hoặc hầm để phù hợp với khẩu vị của bạn.
tất cả các loại ngũ cốc (trừ ngũ cốc ăn liền).
sản phẩm có pectin: nho, thạch fructose;
sản phẩm sữa lên men;
trứng;
bánh mì nguyên hạt và mì ống.

Điều quan trọng là phải loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng:

bánh ngọt, kẹo và bánh mì trắng;
đồ uống có cồn và bia;
nhiều loại thức ăn nhanh và đồ ăn nhẹ;
xúc xích và các loại sản phẩm thịt chế biến sẵn khác.

Đối với bệnh viêm khớp, bạn cần tiêu thụ 1200 Kcal mỗi ngày. Bạn cần ăn theo từng phần nhỏ, tức là cứ sau 2-3 giờ ăn thành nhiều phần nhỏ.

Bài thuốc dân gian

Viêm xương khớp khớp gối, triệu chứng và cách điều trị có thể dễ dàng thực hiện bằng y học cổ truyền:

Nếu chứng viêm khớp kèm theo sưng tấy thì chườm đất sét xanh sẽ có tác dụng giải cứu. Để thực hiện, bạn cần pha loãng đất sét với nước thành dạng kem sệt rồi đặt lên một miếng vải dày gấp 4-6 lần rồi bôi lên khớp. Quấn đầu gối bằng gạc hoặc vải khác để miếng gạc không bị tuột ra. Để trong 2-3 giờ và rửa sạch bằng nước ấm. Vải có thể được giặt và tái sử dụng.
Các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ trà và cà phê tự nhiên và thay thế chúng bằng thuốc sắc và dịch truyền. Ví dụ, nước sắc của quả nam việt quất. Đối với anh ta 2 muỗng cà phê. quả mọng cần đổ 1 lít. nước sôi và để trong một giờ, quấn trong một chiếc khăn. Bạn cần uống 3-4 lần một ngày.
Thuốc mỡ xoa bóp sẽ giúp giảm đau và viêm ở bất kỳ giai đoạn nào của bệnh. Để làm được điều này, bạn cần trộn 50 gam thạch dầu mỏ với 10 gam hoa bia nghiền nát, cỏ ba lá ngọt và rong St. Bạn cần ngâm sản phẩm trong 2-3 giờ ở nơi tối. Xoa vào với các động tác massage nhẹ. Bạn có thể quấn đầu gối của bạn.

Thời gian phục hồi kéo dài bao lâu?

Không thể nói rõ ràng quá trình phục hồi chức năng khớp sẽ kéo dài bao lâu, vì thời gian phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Ví dụ, độ tuổi và lối sống của bệnh nhân, mức độ và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Nói chung, thời gian phục hồi kéo dài 1-2 tháng, trong đó bệnh nhân, với sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa:

loại bỏ các hội chứng viêm và đau;
học các bài tập thể chất và điều chỉnh dinh dưỡng.

Để thời gian thuyên giảm kéo dài lâu nhất có thể, người bệnh phải thường xuyên tập thể dục và đi khám bác sĩ. Viêm khớp gối, với việc loại bỏ các triệu chứng và cách tiếp cận điều trị thích hợp, sẽ cho phép bạn không rời bỏ nhịp sống thông thường của mình.